رژیم مدیترانه ای The Mediterranean diet که غالباً به عنوان یک دارو برای همه بیماری ها شناخته می شود ، بر میوه ها ، غلات سبوس دار ، سبزیجات ، روغن زیتون ، ماهی و گوشت و مرغ تمرکز دارد و در عین حال مصرف گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده را به حداقل می رساند. رژیم غذایی مدیترانه ای بر اساس عادات غذایی سنتی کشورهای اطراف دریای مدیترانه مانند یونان ، ایتالیا و اسپانیا است ،همچنین […]
همه ما می‌دانیم که اسباب کشی یک کار خنده‌دار و شادی نیست. اگر از کسی بپرسید که در طول بسته بندی وسایل، اثاث کشی و باز کردن وسایل چقدر خندیده است؟ با تعجب به شما نگاه خواهد کرد. حتی به این فکر می‌کند که شاید شما عقلتان را از دست داده‌اید. البته آنها درست فکر می‌کنند؛ چون اسباب کشی یک کار سخت و پراسترس است که فکر افراد را به خود درگیر می‌کند. با این اوصاف، بد نیست […]
مدیرعامل اتحادیه مرکزی زنبورداران ایران از تلفات ۴۰ درصدی زنبورهای عسل در زمستان گذرانی سال گذشته خبر داد و از مسئولان درخواست کمک فوری برای نجات زنبورهای باقی مانده با تامین نهاده‌های تولید به میزان کافی و با قیمت مناسب کرد. به گزارش بیمه ویژه به نقل از ایلنا، میرمحسن موسویان با بیان اینکه زنبورستان‌های کشور در شرایط بسیار نامناسبی هستند، اظهار کرد: در زمستان گذرانی سال گذشته تلفات گسترده‌ای در زنبورستان‌های کشور اتفاق افتاد که دلیل آن […]
پایگاه خبری فوتبالی – رامون کالدرون مدیر اسبق رئال مادرید در مصاحبه با رسانه های ایتالیا در مورد خرید کریستیانو رونالدو صحبت کرد. به گزارش فوتبالی، کالدرون پیش از استعفا از رئال مادرید خرید رونالدو را نهایی کرد هر چند که در نهایت این انتقال در دوران فلورنتینو پرز رسمی شد. کالدرون در مورد جذب رونالدو توسط رئال مادرید گفت:” با توجه به نتایج کسب شده از نظر شخصی و تیمی، آوردن رونالدو به رئال […]
سنگ ها در ساختمان از مرحله سفت کاری و پی ساختمان گرفته تا نمای خارجی ساختمان و همچنین استفاده از سنگ در فضای داخلی به عنوان سنگ کف، سنگ راه پله، سنگ برای پشت تلویزیون و غیره قابل استفاده است. سنگ اسلب به دلیل زیبایی و طرح و نقش های آن در پروژه های ساختمانی بسیار استفاده می شود. اما در استفاده از سنگ ، باید به انتخاب نوع سنگ و کاربرد آن دقت نمایید. […]
آمار منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران، خبر از طلاق ۱۷۲ دختر بچه ۱۰ تا ۱۴ ساله در بهار ۱۴۰۰ و پدیده «کودک مطلقه» می‌دهد. در واقع مطابق با آمار منتشره از سوی مرکز آمار، در بهار ۱۴۰۰ علاوه بر ۱۷۲ دختر بچه ۱۰ تا ۱۴ ساله، ۳۰۴۴ دختر و ۱۴۷ پسر ۱۵ تا ۱۹ ساله نیز طلاق گرفته‌اند. این آمار در قیاس با بهار ۹۹ و در همین بازه سنی برای دختران افزایش […]
Zooba: Zoo Battle Royale Game v3.10.1 + Mod – دانلود بازی اکشن نبرد زوبا برای اندروید نسخه معمولی + نسخه مود و هک شده بی نهایت (توضیحات پایین را بخوانید) + تریلر گیم پلی بازی بازی Zooba یکی از بهترین بازی های بتل رویال است که در آن می توانید حیوان و تفنگ خود را انتخاب کرده و تیراندازی را شروع کنید. چه کسی پادشاه باغ وحش خواهد بود؟ Zooba یک بازی بتل رویال منحصر به فرد است با اکشن تیراندازی […]
سرهنگ حسین بساطی در گفت‌وگو با خبرنگار اصفهان ۱۵، اظهار کرد: مأموران پلیس امنیت اقتصادی این شهرستان با همکاری کارشناسان معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی، پس از اخذ دستور مقام محترم قضائی یک کارگاه را که در آن به صورت غیرمجاز اقدام به تولید گلاب و عرقیات می‌نمود را کشف و کلیه اقلام و دستگاه‌های آن را توقیف کردند. وی با بیان اینکه این کارگاه غیرمجاز پس از جمع‌آوری مقداری عرقیات فاقد مجوز از […]
کوین فایگی، رئیس Marvel Studios تایید کرد که دیزنی و مارول قصد تغییر بازیگر نقش دردویل را ندارند. براساس جدیدترین اخبار سینما و تلویزیون، مت مورداک یعنی دردویل، با نقش‌آفرینی چارلی کاکس بازمی‌گردد. این خبر را خود کوین فایگی اعلام کرد. دنیای سینمایی مارول (MCU) قرار نیست سراغ یک بازیگر دیگر برای نقش دردویل برود و همچنین نمی‌خواهد این کاراکتر را در قصه‌های خود نداشته باشد. ما نمی‌دانیم که دقیقا چه زمانی دوباره چارلی کاکس را در نقش دردویل خواهیم […]
بهترین فلش مموری های موجود در بازار بهترین فلش مموری برای ضبط ماشین کدام است؟ برای تلویزیون و فیلم دیدن و جاسوییچی که همیشه دردسترس باشد، چطور؟ همه‌ی این سؤال‌ها را در ایده پاسخ می‌دهیم. با معرفی بهترین فلش مموری های بازار همراه شوید. گوشی‌های موبایل ضروری‌ترین گجت‌های زندگی امروز محسوب می‌شوند؛ ولی بعید است که بتوانید کارهای روزمره خود را بدون وجود فلش مموری‌ها تصور کنید. درحقیقت، فلش مموری‌ها همان نقشی را بازی می‌کنند […]